Warum suchen Menschen eine Psychoanalyse auf? Oft ist es nicht das erste Mal, dass sie Hilfe suchen. Viele haben bereits verschiedene Therapieansätze ausprobiert, doch bestimmte Muster in ihrem Leben wiederholen sich – sei es in Beziehungen, im Beruf oder in ihrer emotionalen Innenwelt. Psychoanalyse setzt dort an, wo herkömmliche Erklärungen nicht weiterhelfen: Sie eröffnet die Möglichkeit, das Unbewusste sprechen zu lassen.

 

Jenseits von schnellen Lösungen – Was Psychoanalyse anders macht

 

Während viele Therapieformen darauf abzielen, Symptome zu lindern oder Verhaltensweisen zu korrigieren, geht die Psychoanalyse tiefer. Sie fragt nicht nur, wie etwas verändert werden kann, sondern warum bestimmte Konflikte, Ängste oder Leiden immer wieder auftreten. In den Sitzungen wird nicht nach vorgefertigten Antworten gesucht, sondern Raum für ein anderes Sprechen geschaffen – ein Sprechen, das verborgene Bedeutungen, Widersprüche und unbewusste Wünsche freilegt.

 

Ihr eigenes Unbewusstes als Schlüssel

 

Die Psychoanalyse geht davon aus, dass wir nicht nur bewusste Absichten verfolgen, sondern auch von unbewussten Wünschen, Ängsten und Konflikten geleitet werden. Diese äußern sich in Symptomen, wiederkehrenden Beziehungsdynamiken oder in einem Gefühl der inneren Blockade. Indem Sie in der Analyse frei sprechen – ohne Bewertung, ohne Zielvorgaben –, können sich diese unbewussten Strukturen allmählich zeigen und verändert werden.

 

Wie läuft eine Psychoanalyse ab?

• Die Sitzungen finden in einer offenen Gesprächssituation statt. Sie müssen nichts vorbereiten, sondern bringen das zur Sprache, was Ihnen in den Sinn kommt.
• Die Frequenz der Sitzungen richtet sich nach Ihrem individuellen Prozess. In der klassischen Psychoanalyse findet dies oft mehrmals pro Woche statt, während psychoanalytische Psychotherapie in einer niedrigeren Frequenz möglich ist.
• Die Dauer einer Analyse ist nicht im Voraus festgelegt. Veränderungen geschehen nicht nach einem festen Zeitplan, sondern in dem Tempo, das Ihr eigener Prozess vorgibt.

Für wen ist eine Psychoanalyse geeignet?

 

Psychoanalyse ist für Menschen gedacht, die nicht nur ihre Symptome lindern, sondern sich selbst auf einer tieferen Ebene verstehen möchten. Sie kann hilfreich sein bei:

• Wiederkehrenden Beziehungskonflikten
• Depressionen und Angstzuständen
• Erschöpfung, Burnout oder einem Gefühl der Sinnlosigkeit
• Traumatischen Erfahrungen oder schwierigen Lebensübergängen
• Körperlichen Symptomen ohne erkennbare medizinische Ursache
• Inneren Blockaden, die Entwicklung und Veränderung erschweren

Die erste Sitzung

 

Wenn Sie neugierig sind, ob eine psychoanalytische Behandlung für Sie der richtige Weg sein könnte, vereinbaren Sie eine erste Sitzung. In dieser können wir gemeinsam klären, welche Fragen Sie mitbringen und was eine psychoanalytische Arbeit für Sie bedeuten könnte.